Cosa mangio in un giorno?

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Ciao a tutti!!!
Eccoci di nuovo qui con un nuovo post!
Cosa mangio in un giorno?
Bella domanda con un lavoro full time come receptionist in hotel dove vedo attorno a me tantissime golosità che cercano di tentarmi ecco cosa mangio.

Colazione:
CREPES DI ALBUMI
CAPPUCCINO
CREMA PROTEICA



PRANZO
RISO VENERE
SALMONE AFFUMICATO
VERDURINA


CENA
BRANZINO CON POMODORINI
INSALATA


INTEGRAZIONE:
TARASSACO
OMEGA 3
VITAMINA C
MAGNESIO

POST WORKOUT:
1 SHAKE WHEY

Nel Prossimo post foto e ricette!!!

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